Sport

all mountain fitness (Personal Training), St. Moritz

Beschreibung

all mountain fitness bietet Ihnen in St. Moritz und Umgebung ein kompetentes, individuelles sportliches Erlebnis.

Geniessen Sie bei Ihrem Training die Vorteile zeitlicher Unabhängigkeit und räumlicher Flexibilität. Sie bestimmen wann und wo Sie trainieren möchten – unabhängig von Öffnungszeiten und Wetterverhältnissen. Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer und Entspannung werden Ihnen auf innovative und kreative Weise vermittelt. Mit all mountain fitness sind Sie Ihren sportlichen und gesundheitlichen Erfolgen einen Sprung voraus!

Individuelles Training in der 1:1 Betreuung für:
- Wirbelsäule, -Bauch,- und Rumpfmuskulatur, für Arme, Schultern und Beine
- Ausdauertraining, Krafttraining, Koordinations- und Stabilitätstraining
- Reha-Training nach Verletzungen
- Trainingsplanung und Leistungsdiagnostik für Einsteiger und Profis
- Mentales Training für Wettkämpfe und sportliche Erfolge
- Teambuilding mit erlebnispädagogischen Elementen für die Bereiche Kommunikation und Persönlichkeitsentwicklung
- Special Events: RunningCamps und 24 Stunden Wanderung Engadin